view-top

10월 17일( 아침식사 333kcal)
12시)바나나1개,계란2개,연두부,저지방우유

아침(12:37)333kcal
탄수화물(10.1%) 33.10 / 328g
단백질(38.5%) 23.07 / 60g
지방(24.3%) 12.15/ 50g
바나나
(1개, 100g)
93kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
삶은계란흰자
(1회분, 33g)
17kcal
[풀무원] 한끼연두부
(1회, 110g)
70kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 고소한 저지방 180ml
(1팩, 180ml)
85kcal
  • hs7631207
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글