view-top

10월 18일( 아침식사 442kcal)
두부면 볶아먹었어요 ㅎㅎ 매운거 못먹어서 스리라차는 살짝만 넣었습니다
아침(10:29)442kcal
탄수화물(9.5%) 35.69 / 376g
단백질(73.0%) 50.38 / 69g
지방(23.5%) 13.39/ 57g
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1용기, 100g)
160kcal
양파
(1인분, 100g)
35kcal
피망
(0.6회, 60g)
12kcal
팽이버섯
(1.5회, 150g)
30kcal
스리라차소스
(1회, 17g)
17kcal
닭안심살
(1회, 127g)
139kcal
소금
(1인분, 3g)
1kcal
[미주라] 통밀 크래커
(0.3봉, 14g)
48kcal
  • 나지얍
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글