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  • 닉네임없다!!·입문
  • 2021.10.18 13:06
10월 18일( 아침식사 534kcal)
아침(11:38)534kcal
탄수화물(22.7%) 75.97 / 335g
단백질(42.7%) 26.06 / 61g
지방(35.1%) 17.90/ 51g
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
[한미] 완전두유 국산콩검은콩 21곡
(3/4팩, 142ml)
 61kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
강된장
(1/2인분, 75g)
 89kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
꽈리고추찜
(1/2인분, 75g)
 57kcal
호박잎
(1회분, 100g)
 27kcal
  • 닉네임없다!!
  • 다신과 함께 다시 뺀다
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