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10월 18일( 저녁식사 366kcal)
저녁(18:00)366kcal
탄수화물(16.5%) 47.45 / 288g
단백질(34.7%) 18.41 / 53g
지방(29.0%) 12.76/ 44g
오뚜기 육개장
(1회, 300g)
55kcal
버섯무침
(1소접시, 16g)
16kcal
[굽네치킨] 오리지날치킨
(1인분, 58g)
94kcal
과일-바나나
(1회, 100g)
84kcal
케일
(1회분, 30g)
7kcal
1-3 아몬드
(1회, 7g)
40kcal
1-4 구황작물-고구마
(1회, 54g)
70kcal
  • sun^^
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