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불변
지존2021.10.18 22:1133 조회1 좋아요

오늘 마무리

4시 커브스 다녀오고
뭔가 기운딸리고ㅡㅡ 어질
오랫만에 소고기 사와서 햇반에
먹었네요^^ 맨날 닭가슴살 소세지
먹다 소고기먹으니 배든든하니~
기운이 나는 기분 ㅋㅋ
아침 운동을 못가서 커브스 다녀왔으니
아침 운동 못한거 패스 할려다
아이도 갔다 와도 괜찮다고 해서
7시 50분 점핑 다녀왔네요
아침 체중계 71 이였는데 너무
빈속에 69 나왔던듯해요
그래서 다이어리에는 71로 기록했습니다
오늘 하루도 수고하셨습니다

불변
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1 39 카@a01075597108

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카@a01075597108
10.18 23:21
저도 오늘 소고기 먹었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오래 구웠더니 질겨서 더 씹게되니 조금만 먹어도 배가 부르더라고요 상추한 5장 싸서 같이 먹은것같아요 ㅎㅎㅎ
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불변
10.19 09:22
상추 사는거 잊어버려서ㅡㅡ
집에 와사비에 조금찍어
먹었는데 오랫만이라 꿀맛이네요ㅋ
종종 먹어야겠어요
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불변
10.19 09:23
운동을 평상시보다 조금더 했다고
오늘 아침 근육통이ㅋㅋ
이 근육통을 즐겨야한다는데 ㅡㅡ
즐길날이 올런지^^;;
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