제가 마지막 사진 보이시듯이 상체는 말랐는데ㅠㅠ 상체에 비해 하체가 통통해요 종아리도 두껍고 허벅지도 두꺼운데 어떻게 다이어트해야하나요? 홈트하고 식단만 하면 허리둘레 팔뚝만 계속 빠져서 고민이에요 저 좀 도와주세요ㅠㅠ 뼈가 굵어서 그런건 아닌거 같고.. 살도 물렁물렁하고 출렁거려요
저도 상체대비 하체튼실이라 하체가 더 부각되어 보였었는데요~ 저는 통뼈라서 평생 안빠질줄알았어요ㅋ 시도때도없이 폼롤러로 자극하고 혈액순환개선&림프마사지로 효과봐서 윗벅지 54->46까지 줄었어요! 발목도 발목스트랩은 항상 구멍 하나 더 뚫어야 했는데 지금은 줄여서 신을수있구요!
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202
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