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  • 시카언니
  • 초보2021.10.23 23:45289 조회0 좋아요
70키로에서 46까지 뺐다가 52까지 요요가ㅜㅜ (키가 152)


첨에 46까지 뺏을땐 1년결렸거든요 근데 근손실도 넘심하고 탈모도 오고 아주 골골댔어요 살들이 다 쳐져가지구요. 근데 지금 5키로나 쪘어요
글서 다시 48까지 46은 기대도 안해요
헬스장도 다니고있는데 아 이놈의 간식ㅜㅜ
간식 끊기가 느무 힘드네요
간식 참는게 젤힘들어요 야식도 참겠는데ㅜㅜ

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54kg에서 48kg도전 ㅠ 어떻게요 가끔씩 포기할생각도 있고요 ㅠㅠ
3 131 카@aihaiyan1150

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2 359 지니씨따

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지존
  • 지니씨따
  • 10.26 13:32
  • 1년에 걸쳐서 빼셨는대도 ㅠㅡㅠ 부작용이 있군요;; ㅎㄷㄷ 하긴 70키로에서 46이라니 정말 대단하세요!!
    한번 해보셨으니 천천히 맘 잡고 하시면 건강하게 빼실수 있으실꺼에요!
    저도 간식... 포기가 안되서 ㅋㅋ 그냥 보통 먹던거에 30%만 먹고 이써요 크림빵을 사면 크림빵 3분에 1만 먹기 ㅋㅋ 또는 콜라가 땡기면 콜라 두모금만 마시기;; 먼가 감질나긴 한대... 그래도... 아예 안먹는건 너무 어려워요 ㅠㅡㅠ
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