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  • 김영준73
  • 입문2021.10.24 09:5550 조회1 좋아요
10월3주차
중간 인바디 점검 결과 체중은 줄었지만 근손실이 많이 나서 체중이 늘어도 단백질 위주로 식사량을 늘리고 저강도 근력운동 시간을 늘렸습니다.

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  • 김영준73
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초보
  • 건강증진담당
  • 10.30 19:51
  • 대단합니다👍👍
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