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  • 밀가루인형0·초보
  • 2021.10.25 23:37
10월 25일( 아침식사 780kcal)
아침(23:35)780kcal
탄수화물(36.5%) 124.36 / 341g
단백질(68.6%) 42.56 / 62g
지방(37.9%) 19.72/ 52g
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
어묵볶음
(1소접시, 111g)
 125kcal
깻잎김치
(1인분, 70g)
 32kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
닭강정
(1/2인분, 50g)
 155kcal
  • 밀가루인형0
  • 평생 다이어터
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10월 26일( 아침식사 140kcal)
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