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03월 03일 (음식 1552kcal, 운동 503kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 102kcal
1552/ 1380 kcal
503/ 230 kcal
아침식사252kcal(16.24%)
바지락미역국 (1/2인분)
81kcal
공기밥 (0공기, 69g)
102kcal
소시지 (1/4회분, 25g)
69kcal
점심식사393kcal(25.32%)
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
돼지갈비찜 (1/4소접시, 75g)
73kcal
오후간식315kcal(20.30%)
[대산후드] 계란쿠키 (2회분, 60g)
270kcal
아메리카노 (3잔, 1410ml)
45kcal
저녁식사592kcal(38.14%)
우럭 (1회분, 100g)
103kcal
광어 (1회분, 100g)
103kcal
우럭매운탕 (1대접, 162g)
108kcal
맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
소주 (2잔, 90ml)
127kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
운동503kcal
런닝머신 달리기 (60분)
363kcal
빠르게걷기 (37분)
140kcal
  • 신보성
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