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  • I세정I
  • 다신2021.10.26 17:4630 조회0 좋아요
  • 1
10월26일 식단+운동

아점
유니짜장볶음밥,짬뽕국물
오후간식
영양제💊
밀크씨스,데일리원 (코랄칼슘 마그네슘 아연D),
광동 멀티비타민골드,유기농 노니환
저녁
찐빵2개,족발,로메인,쌈장,무말랭이

운동
등산 조금 봉서산 조금올라가보고
만보걷기 ♡

내일뵈요 여러분

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10월 26일 화 공체
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댓글 (6)

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다신
  • 쑤기씌
  • 10.27 15:09
  • 신랑표 유니짜장👍
    우리집 양반은 뭐했다하면 일거리만 만들어놔서ㅠ
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다신
  • I세정I
  • 10.27 15:50
  • 요즘 운동놓고 남편이랑 꽁냥놀고있어요
    내일부터 스트레칭 걷기 다시맘잡고하기로
    남편약속한ㅎ
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다신
  • 쑤기씌
  • 10.27 15:53
  • I세정I 스트레스 받지 않는 선에서 즐겁게 다욧해요~~^^남편분과 꽁냥꽁냥 데이트도 하시고 즐기면서 화이팅!!
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다신
  • I세정I
  • 10.27 16:36
  • 쑤기씌 ^^♡ 쑤기님 기운받아 화이팅할게요
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다신
  • 유지는그만
  • 10.27 06:04
  • 운동을 바꿔보신건가요?
    만보찍는거 저는 안되더라구요~~화이팅
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다신
  • I세정I
  • 10.27 13:06
  • 아니에요
    요즘 제자신 되돌아보는중입니다^^;
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