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  • 된다짱·초보
  • 2021.10.29 13:44
10월 29일( 점심식사 472kcal)
상추20.오이고추1.파프릭카1.닭가슴살100g,밥150g

점심(13:39)472kcal
탄수화물(25.4%) 83.33 / 328g
단백질(66.8%) 40.09 / 60g
지방(8.0%) 4.00/ 50g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
오이고추
(1개, 100g)
 18kcal
오렌지 파프리카
(1개, 67g)
 19kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
 125kcal
잡곡밥
(1공기, 200g)
 292kcal
  • 된다짱
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10월 29일( 점심식사 835kcal)
2 96 카@ever130703
10월 29일( 오전간식 723kcal)
0 46 이옹애옹

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