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10월 30일( 오전간식 391kcal)
아보카드샐러드 원두커피1잔
오전간식(12:50)391kcal
탄수화물(7.2%) 23.80 / 332g
단백질(22.3%) 13.60 / 61g
지방(56.4%) 28.75/ 51g
아보카도
(1인분, 100g)
187kcal
오렌지
(1개, 50g)
22kcal
생순무
(1회, 10g)
2kcal
아침 토스트식빵
(1조각, 15g)
41kcal
블랙원두커피
(1잔, 50ml)
2kcal
당근계란말이
(1회, 100g)
137kcal
  • 된다짱
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