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  • 불변
  • 지존2021.11.02 18:2220 조회1 좋아요
11월 2일 37일차~

아침 기본운동후
복근 4가지 20개씩 3세트
사이드밴드 200개 스쿼트 100개 어깨운동 후
스트레칭 10분 마무리~~

4시 커브스 어제랑 똑같이~

이렇게 운동하니 하루종일 운동만하다
시간 다가는 기분이에요 ㅋㅋ

예전 헬스다닐때 기구운동 좋아했던지라
커브스 기구 운동도 재밌네요

오늘 하루도 수고하셨습니다~^^

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