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  • 권스희야
  • 다신2021.11.03 00:3547 조회2 좋아요
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11월 2일 화.

오늘도 해독. 2일차~

운동은 수영 30분, 자전거 60분,
인터벌달리기 30분, 플랭크시리즈 5분,
런지 70회, 버핏테스트 20회.

2일. 외할머니가 돌아가셔서 3일 대전갑니다.
아마 하루 지새고 발인까지 끝내고 올라올듯요.
이틀 안보여도 폭식 안할께요~

다들 화이팅이요~^^

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댓글 (10)

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댓글리스트

정석
  • 야식탈출
  • 11.03 22:58
  • 할머님 좋은 곳으로 잘 보내드리고 오세요
    삼가 고인 명복을 빕니다.
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다신
  • 궁디실화냐
  • 11.03 15:26
  • 우와. 철인 3종 경기 아님요? 수영 사이클 달리기! 포스팅에서도 파이팅이 느껴져요.
    어머님 잘 위로하시구, 잘 다녀오세욤.
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다신
  • 건강한 바디
  • 11.03 11:22
  • 아공..외할머니께서..ㅠ.ㅠ
    넘넘 슬프시겠어욤~
    할머니 가시는길 편하실 수 있게 잘 보내드리고 오시고, 친정엄마도 많이 위로해 드리고 오세욤...
    아무래도 친정엄마께서 많이 슬퍼서 힘드시지 않을까 싶네욤!!!😷😭
    삼가 고인의 명복을 빕니당..
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다신
  • 라온75
  • 11.03 09:37
  • 좋은곳에 가셨을거예요 ㅠ.ㅠ
    저는 지난해 할머니 외힌머니 두분다 별세하셨는데
    잘 배웅하고 오시고 너무 오래 많이 아프지 않으시길요..
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다신
  • 권스희야
  • 11.03 09:48
  • 감사해요~~
    저야 부모님 챙겨드리는 역할이죠.
    잘 다녀오겠습니다~~
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다신
  • 프리스탈
  • 11.03 08:30
  • 와우 해독2일차~. 전넘잘먹고있는데 운동까지 대단하세요~.👍
    외할머니 잘보내드리고 오세요~.
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다신
  • 권스희야
  • 11.03 09:47
  • 흐흐 저도 잘먹어서.
    곧 다시.ㅋㅋ
    감사해요. 잘다녀올께요~~
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.03 01:38
  • 내 생각이고 내가 그동안 내 몸으로 실험한 경험으로는...해독한다고 적게 먹는 건 그때만 효과가 있더라고..담에 또 조금 튀김이나 케익 이런 거 먹음 몸이 뭥닝하고 또 체중이 또 껑충...해독보단 네가 해독하기 전 식단으로 조절하면...나중에 튀김류나 치자를 먹어서 채중에 변동이 없거나 100-200g만 좀 올라갈뿐...

    할머님....고인의 명복을 빕니다. 잘 다녀와.
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다신
  • 권스희야
  • 11.03 06:54
  • 나 밀가루, 튀김음식을 3일 연속으로 먹어서 좀 줄이려는거야.ㅋ
    식욕억제겸 리셋 개념으로~
    이제 다시 제대로 먹어야지~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 11.03 06:58
  • 권스희야 난 다른 건 몰라도 일본식 두부튀김을 넘 좋아해...먹어봤어? 정말 맛나. 근데 이것도 잘하는 식당에서 먹어야해.
    짐 대전? 잘 디내다사 컴백하시오
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