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03월 03일 (음식 750kcal, 운동 938kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 193kcal
750/ 800 kcal
938/ 795 kcal
아침식사275kcal(36.67%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
군고구마 (1개, 40g)
48kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
점심식사475kcal(63.33%)
쇠고기 (1.5회분, 150g)
327kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
사과 홍옥 (1/2개, 150g)
69kcal
운동938kcal
스쿼트(세트) (135회)
59kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
자전거 타기 (41분)
328kcal
이소라 다이어트1 (42분)
323kcal
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