view-top

11월 04일 (음식 1167kcal, 운동 188kcal)
아이구..다이어트는 내일부터!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 2878kcal
1167/800 kcal
188/ 2699< kcal
아침식사90kcal(7.71%)
오트밀죽(우유첨가)
33kcal
사과
57kcal
점심식사280kcal(23.99%)
[파리바게뜨] 모찌모찌 치즈스틱
210kcal
돈시몬 발렌시아 오렌지 주스
43kcal
파인애플
27kcal
오후간식377kcal(32.31%)
콘치즈
377kcal
저녁식사420kcal(35.99%)
칼국수
420kcal
운동188kcal
스쿼트
4kcal
점핑잭
4kcal
더블 탭 트위스트 크런치
40kcal
암식 스윙 + 래터럴 스탭
40kcal
슬로우버피
60kcal
암 워킹
40kcal
  • Elena618
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 뽀얌씨
  • 11.05 18:18
  • 그래두 운동 많이 하셨네요 👍👍
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글