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  • 여누다·입문
  • 2021.11.07 11:47
11월 06일 (음식 1403kcal, 운동 600kcal)
22

20151207 다이어리 일기상세

성공 994kcal
1403/ 2156 kcal
600/ 359 kcal
아침식사776kcal(55.31%)
갈비탕
 466kcal
쌀밥
 310kcal
오전 간식4kcal(0.29%)
아메리카노
 4kcal
점심식사210kcal(14.97%)
바나나
 93kcal
vergeer 체다치즈
 80kcal
vergeer 고다치즈
 37kcal
저녁식사413kcal(29.44%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛
 165kcal
대추방울토마토
 20kcal
맛있닭 에어치킨 닭다리살
 228kcal
운동600kcal
조깅 달리기
 400kcal
빠르게걷기
 200kcal
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11월 06일 (음식 1453kcal, 운동 696kcal)
0 35 와장
입으로만 다이어트하다 어제부터 본격 시작햇어여
0 44 쥬린쥬린

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