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03월 03일 (음식 863kcal, 운동 52kcal)
20160303

20151207 다이어리 일기상세

성공 380kcal
863/ 1428 kcal
52/ 238 kcal
아침식사180kcal(20.86%)
삼육두유A (1팩, 190ml)
125kcal
바나나 (1/2개, 60g)
55kcal
점심식사441kcal(51.10%)
왕만두 (3개, 150g)
294kcal
닭가슴살 (1인분, 90g)
98kcal
붉은양배추 (1.5인분, 99g)
28kcal
새송이버섯 (3/4회분, 89g)
21kcal
오후간식120kcal(13.90%)
[농심] 새우깡 (3/4봉지, 25g)
120kcal
저녁식사122kcal(14.14%)
8시에 저녁ㅜㅜ
옐로파프리카 (3/4개, 58g)
9kcal
양파 (1/2개, 45g)
15kcal
브로콜리 (1/4접시, 15g)
4kcal
배추김치 (1/2인분, 40g)
6kcal
양배추 (1/2접시, 63g)
19kcal
닭가슴살 (1/2인분, 64g)
69kcal
운동52kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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