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  • 제이엠0901·초보
  • 2021.11.07 19:14
20일까지 빼야해요
3주 운동이랑 식단하면 얼마나빠질까요?
  • 제이엠0901
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40살 넘으면
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어제 등산 10km / 5시간
2 113 산에오르다

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지존
  • 뇹뇹
  • 11.07 22:08
  • 기간을 정하기보다 목표를 정해서 스텝바이스텝으로 진행하는게 중도포기 확률이 낮더라구요 ^^
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