시작 9/27 73.5
1주 10/4 71.8(-1.7)
2주 10/11 70.9(-0.9)
3주 10/18 70.8(-0.1)
4주 10/25 70.5(-0.3)
5주 11/1 69.4(-1.1)
6주 11/8 69.1(-0.3)
총 -4.4
목표 몸무게 65
목표까지 -4.1
회사 다니면서 일반식이 느니 역시나 생각보다 안줄었네요ㅠ
도시락도 싸가고 저녁도 많이 패스하고 운동도 틈나는대로 했는데 😢😭🥺
음료 가끔 달달한거 찾았는데 정신차려야 겠어요
여전히 회사 사람들과 약속이 많은데 ㅠ
다른때는 더더 절제하고😔
새로운 분들이 많네요
다시 같이 한주 잘 해보아요!
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