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11월 09일( 점심식사 245kcal)
점심(11:52)245kcal
탄수화물(8.7%) 31.09 / 358g
단백질(36.2%) 23.90 / 66g
지방(5.3%) 2.92/ 55g
상추
(4장, 18g)
2kcal
새송이버섯-구운 것
(1회, 30g)
10kcal
현미밥
(1공기, 80g)
122kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 80g)
100kcal
옐로우 파프리카
(1개, 37g)
9kcal
다시마
(1인분, 30g)
2kcal
  • 쥬얼함
  • 예쁘고 멋있는 40대가 되자

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