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  • yhamlove·입문
  • 2021.11.10 00:01
11월 09일 (음식 1709kcal, 운동 108kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 6kcal
1709/1914 kcal
108/ 319< kcal
아침식사455kcal(26.62%)
요거트. 사과. 씨리얼. 견과
[YOZM] 플레인 그릭요거트
 105kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리
 140kcal
사과 홍옥
 46kcal
[포스트] 아몬드후레이크
 164kcal
점심식사996kcal(58.28%)
해물찜
 550kcal
김치볶음밥
 446kcal
저녁식사258kcal(15.10%)
[아임닭] 수비드 닭가슴살 칠리페퍼
 110kcal
야채샐러드
 148kcal
운동108kcal
보통 걷기
 104kcal
스쿼트
 4kcal
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