다이어트

프리스탈
다신2021.11.10 22:2025 조회2 좋아요

11/10.수.식단.

오늘은 칼로리만 착한것 같은~.ㅋ 점심에 닭갈비도 먹고 볶음밥도 먹고 저녁엔 떡도 먹었거든요~.😋
점심에 지인언니 만나 점심먹고 잠깐 공원에 갔었는데 단풍이 신기하게 든 나무가 있어서 찍어봤어요~.
운동은 줌바했습니다~.^^
그리고 내일 빼빼로데이라 선물도받고 딸램선물도 사주고 했네요~.😊

정석

야식탈출
11.11 02:26
맛난거 드셔도 과식하지 않으셨으니 짝짝짝!!
전 여전히 외식이 두려워요.
요즘엔 그래서 누가 만나자고하면 짜증이 나는 ㅠㅠ 이거 이러면 안되는거죠? 저도 프리스탈님 같은 멘탈이 필요하네요 ㅎㅎ
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다신

프리스탈
11.11 21:10
워낙 먹는걸 좋아해서 외식이나 주말 술자리에선많이 먹게되더라구요~.
저두 먹으러 가기전에는 적당히 먹어야지 하는데 맛있는 음식이 눈앞에 있으면 그게 안되더라구요~.ㅋㅋㅋ
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다신

권스희야
11.11 00:32
우와. 닭갈비 나도 좋아하는디.ㅎㅎ
맛있었겠어요.
저도 빼빼로 하나 먹었는디.ㅋ
참 초코과자는 맛있어용.ㅋㅋㅋ
이 밤에. 떡 실화인가요?ㅎ
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다신

프리스탈
11.11 21:08
오메기떡 넘맛있네요~.😋
오늘은 4개나 먹었어요~.ㅋㅋㅋ
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다신

건강한 바디
11.10 23:19
어~~~점심 메뉴 닭갈비 찌찌뽕이용~ㅋㅋ
역시 식당 닭갈비의 비쥬얼이란...제꺼랑 너 비교가 되네욤!!😷😅

간간히 단풍이 그렇게 물든게 있더라구욤!!
아마도 햇빛 받는거에 영향을 받아서 그런거겠지만 볼때마다 넘 신기하더라구욤~^^
대부분 나무들이 월욜부터 내린 비바람에 앙상해졌던데..이나무는 아직 건재하네욤~
신통방통해라..^^
오늘도 수고 많으셨습니당~👍
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다신

프리스탈
11.10 23:25
그렇군요~ 같은 닭갈비~. 저도 찌찌뽕입니다~.ㅋ

그러게요~ 저단풍은 아직 풍성하더라구요~.
햇빛과 날씨탓인지 색깔도 오묘하구요~.😊
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다신

궁디실화냐
11.10 22:31
오 단풍이 참 그린 듯 하네요? 참 쉬죠? 밥 아저씨가 생각나네;;
맛난 거 많이 드셨는데 1500도 안 드셨다니 대단하세요
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다신

프리스탈
11.10 23:22
외식은 눈대중이라 사실 정확한양과 칼로리를 알수없지요~. 정말 대충(?) 넣는거라~.ㅋ
맞아요~. 단풍 정말 그린것 같았어요~. 한나무에 삼색깔이~.^^
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