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  • 지방몽땅뿌셔·초보
  • 2021.11.12 06:38
11월 12일( 아침식사 281kcal)

아침(01:10)281kcal
탄수화물(10.4%) 34.45 / 332g
단백질(34.6%) 21.12 / 61g
지방(16.1%) 8.22/ 51g
배부른 현미곤약밥
(1개, 140g)
 145kcal
간장새우
(1인분, 41g)
 57kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
총각김치
(1인분, 38g)
 11kcal
  • 지방몽땅뿌셔
  • 조급해 하지말고 꾸준하자
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11월 12일( 아침식사 194kcal)
0 66 쥬얼함
11월 11일( 저녁식사 413kcal)
0 32 쩔쑤

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