992/ 800 kcal
724/ 493 kcal
당근 (1토막, 100g) | 33kcal |
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
시금치된장국 (1/2대접, 63g) | 29kcal |
단호박찜 (1/2인분) | 41kcal |
현미밥 (1공기, 160g) | 244kcal |
시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
천혜향 (1개, 125g) | 48kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
해초샐러드 (1소접시, 41g) | 26kcal |
호두 (1개, 7g) | 45kcal |
땅콩 (1회분, 5g) | 28kcal |
방울토마토 (7개, 95g) | 15kcal |
카레 (1/2인분) | 108kcal |
현미밥 (1/2공기, 55g) | 84kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
댄싱훌라후프 (20분) | 161kcal |
보통 걷기 (85분) | 220kcal |
아이쇼핑 (50분) | 115kcal |
0
68
