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11월 13일( 점심식사 384kcal)
11시15분 아침 건너뛰고 이른점심식사
점심(10:52)384kcal
탄수화물(9.6%) 32.00 / 332g
단백질(31.1%) 19.00 / 61g
지방(39.2%) 20.00/ 51g
샐러딩 콜드컷 치킨 샐러드
(1개, 171g)
245kcal
코코틴 밀크
(1회, 30g)
139kcal
  • 지방몽땅뿌셔
  • 조급해 하지말고 꾸준하자

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