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  • 카@sillvia77·입문
  • 2021.11.16 09:15
11월 16일( 아침식사 273kcal)
어지러움증없고 아침에 일찍 일어날수있었다.
아침(08:19)273kcal
탄수화물(4.2%) 14.10 / 337g
단백질(35.4%) 21.97 / 62g
지방(10.5%) 5.48/ 52g
[뉴스킨] TR90 쉐이크 흑임자맛
(1회, 33g)
 125kcal
고구마두쪽
(2조각, 60g)
 60kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
단감
(1회, 0g)
 20kcal
  • 카@sillvia77
  • 나 자신을 사랑하자
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11월 16일( 오후간식 )
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11월 16일( 아침식사 386kcal)
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