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카@pigsir2·초보
2021.11.16 13:15

세상

아침에 김치볶음밥 반공기 먹으면서 너무 짜서 신경쓰이고
요 며칠 샐러드를 많이 먹었다고 생각했더니
오늘 점심으로 샌드위치 먹었는데
세상 맛있을일인가...ㅋㅋㅋㅋ
여튼 식단 조절이 생각보다 힘드네
나도모르는 사이 양도 많이 늘었고ㅠㅠ
이제 알게씀
이직해도 도시락 싸다녀야게따....
시중에 파는 것은 양이나 영양을 조절할 수 없어서 불편

카@pigsir2
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11월 16일 (음식 918kcal, 운동 762kcal)

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