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  • 카@rbwjd224·입문
  • 2021.11.17 12:01
11월 17일( 아침식사 497kcal)
아침(11:41)497kcal
탄수화물(16.4%) 76.86 / 468g
단백질(46.3%) 39.83 / 86g
지방(3.8%) 2.67/ 71g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
[피코크] 갈릭 닭가슴살
(1팩, 140g)
 170kcal
오징어젓갈
(1/4종지, 3g)
 3kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
 3kcal
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11월 17일( 점심식사 493kcal)
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0 29 단단탄탄

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