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  • 여름시작8·입문
  • 2021.11.19 17:42
11월 19일( 저녁식사 1035kcal)
저녁(17:41)1035kcal
탄수화물(46.6%) 140.64 / 302g
단백질(79.7%) 43.84 / 55g
지방(75.2%) 34.58/ 46g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
군고구마
(1회, 100g)
 124kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
 69kcal
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
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11월 19일( 저녁식사 821kcal)
0 29 여름시작8
11월 19일( 점심식사 545kcal)
0 30 Snicky

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