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  • 헤르츨
  • 지존2021.11.20 00:1328 조회1 좋아요
[헤르츨] 55일차
아침 밥100g 스팸구이 김치
점심 닭가슴살 토마토 발사믹글레이즈
저녁 마파두부덮밥(다이어트 도시락)
간식 통밀 식빵 2쪽 크림치즈 복숭아잼 래핑카우 우유

간식으로 불량한 식단
하루 정줄 놓으니 다시 다잡기가 힘드네요

많이 먹은날은 일지도 잘 안쓰게되고
잘 못지킨 날도 의지 다지게 꼬박 쓰도록 해야겠어요

다들 고생하셨습니다

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