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11월 22일 (음식 893kcal, 운동 1945kcal)

등산

20151207 다이어리 일기상세

성공 2167kcal
893/ 1338 kcal
1945/ 223 kcal
아침식사577kcal(64.61%)
우유
65kcal
72kcal
현미밥
229kcal
계란프라이
44kcal
쌀밥
73kcal
두부
52kcal
김치찌개
42kcal
점심식사208kcal(23.29%)
두부
26kcal
오이
4kcal
계란프라이
178kcal
저녁식사108kcal(12.09%)
그리밀 단백질쉐이크 곡물맛
108kcal
운동1,945kcal
앉아있기
240kcal
요리
50kcal
청소
35kcal
싸이클 실내자전거
1,620kcal
  • 정우연우맘
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댓글 (1)

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초보
  • 요리조리사
  • 11.23 01:48
  • 와우 대단하셔요!!
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