view-top
  • 둘기달기
  • 초보2021.11.22 22:0622 조회0 좋아요
오늘은 나트륨과다섭취...ㅠㅠ

집안에 야채도 떨어지고 뭐도 떨어지고 저녁시간 장보러 나가기 직전까지 배고파서 컵라면 뜯어먹고 시리얼 먹고 야금야금 간식먹었더니 ㅜㅜ
나트륨 과다섭취ㅠㅠ했습니다
라면에 스프 반만넣었는데도 타격이크네요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • 둘기달기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
날이 진짜 춥네여 운동하고왔어여
3 35 반다라이

썸네일

+1
[헤르츨] 11/22/월 몸무게 인증
2 27 헤르츨

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 불변
  • 11.24 21:46
  • 전 그래서 간식을 없앴어요^^;;
    간식은 커피정도만 해요
    안그럼 이게 은근 칼로리 식단
    만큼되더라구요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글