| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 10분) | 50kcal |
| 이두운동 덤벨컬 (보통으로, 5분) | 30kcal |
| 만보걷기 (1세트, 5200회) | 173kcal |
| 댄싱훌라후프 (보통, 30분) | 250kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 27분) | 163kcal |
0
16
