view-top

11월 28일( 저녁식사 480kcal)
저녁(18:17)480kcal
탄수화물(13.6%) 51.82 / 380g
단백질(34.7%) 24.29 / 70g
지방(36.1%) 20.92/ 58g
[삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵
(1회, 100g)
267kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
홀그레인 머스타드
(1큰술, 10g)
15kcal
스리라차소스
(1회, 10g)
10kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
[매일] 상하 더블업 체다 슬라이스 치즈
(1장, 24g)
75kcal
  • betteryg
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글