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  • 헤르츨
  • 지존2021.11.28 23:2820 조회2 좋아요
[헤르츨] 11/28
일이 바빠서 다이어트도, 일지도 잘 못챙기고 있네요
이번 주말에도 내내 카페에서 일을 😩🥲😭

그래도 놓으면 안되니 내일부터는 아래 3가지를 일주일동안 잘 해보렵니다!

1. 900칼로리 먹기
2. 과자, 빵 등 고칼로리 간식 줄이기
3. 카페 음려 아메리카노만 먹기!

다들 하루 고생하셨어요~

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지존
  • 불변
  • 11.29 00:08
  • 일주일 화이팅~~ 입니다^^
    그래도 가끔 스트레스 많이 받으실땐 기분 전환용 달달한것도 한번씩 드시고 하세요
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