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  • 나홍♥·초보
  • 2021.11.30 08:40
11월 30일( 아침식사 873kcal)
아침(08:38)873kcal
탄수화물(32.4%) 98.05 / 303g
단백질(149.2%) 82.04 / 55g
지방(101.0%) 46.47/ 46g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
제육볶음
(1인분, 300g)
 572kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
쥐포볶음
(1소접시, 19g)
 60kcal
  • 나홍♥
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11월 30일( 아침식사 640kcal)
0 35 카@cyhb52
11월 30일( 오전간식 345kcal)
0 30 sun^^

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