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  • 병철화이팅·초보
  • 2021.11.30 20:47
11월 30일( 저녁식사 1153kcal)
저녁(20:37)1153kcal
탄수화물(12.0%) 52.54 / 437g
단백질(126.8%) 101.41 / 80g
지방(98.6%) 66.07/ 67g
부침개
(1/2인분, 209g)
 298kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
오징어국
(1대접, 113g)
 77kcal
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
  • 병철화이팅
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11월 30일( 아침식사 132kcal)
0 22 카@lillyrose120
11월 30일( 야식 411kcal)
0 37 카@dbtmd92

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