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  • betteryg·초보
  • 2021.12.02 17:14
12월 02일( 저녁식사 482kcal)

저녁(14:52)482kcal
탄수화물(16.2%) 61.55 / 380g
단백질(46.5%) 32.54 / 70g
지방(23.4%) 13.58/ 58g
랠리 오븐 닭가슴살 스리라차
(1회, 100g)
 114kcal
현미밥
(1공기, 110g)
 168kcal
양배추 볶음
(1인분, 120g)
 95kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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