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  • 카@@·초보
  • 2021.12.02 18:26
12월 02일( 오전간식 500kcal)
오전간식(15:28)500kcal
탄수화물(26.4%) 87.22 / 331g
단백질(34.7%) 21.16 / 61g
지방(13.7%) 6.86/ 50g
갈치조림
(1회, 100g)
 97kcal
공깃밥
(1공기, 150g)
 221kcal
참치김치볶음밥
(1인분, 50g)
 71kcal
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
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12월 02일( 저녁식사 475kcal)
0 19 betteryg
12월 02일( 오전간식 984kcal)
0 17 이옹애옹

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