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12월 03일( 아침식사 475kcal)
아침(08:58)475kcal
탄수화물(15.3%) 49.26 / 322g
단백질(54.1%) 31.91 / 59g
지방(32.1%) 15.72/ 49g
쌀밥
(1/2공기, 115g)
169kcal
고추장불고기
(1/2인분, 85g)
148kcal
매운탕
(1/4인분, 75g)
53kcal
총각무
(1/2회분, 50g)
14kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
89kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
(1/4회분, 10g)
2kcal
  • 이상은77
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