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  • 파자파자치·초보
  • 2021.12.04 11:02
Q.배변이 잘안되어요ㅠㅠ
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다이어트중에 그게 가장힘드네요ㅠ 유산균먹어도요ㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 비드어0
  • 12.06 20:53
  • ^^밀어내기 한판 들어보셨죠~?

    먹은게 있어야 밀어내기로 나오는건데~
    먹은게 없으니... 나올게 없겠죠~?

    그나마 좋은방법은~
    일 보실때에
    복부를 마사지해주셔요...
    특히 배꼽의 왼쪽부분을 주먹으로 눌러주면 도움이 많이 되여...
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정석
  • dkfjsjsj
  • 12.05 09:02
  • 먹는게 적다보니 어쩔 수 없는 숙명인거같아요 ㅠ 저는 그래서 화장실 자주가는 보조제 먹고있어요
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