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12월 04일( 점심식사 319kcal)
점심(12:08)319kcal
탄수화물(14.3%) 41.07 / 288g
단백질(53.1%) 28.13 / 53g
지방(13.3%) 5.84/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
1-1 닭가슴살
(1회, 50g)
60kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
19kcal
고사리나물
(1인분, 20g)
12kcal
채소-당근
(1회, 122g)
37kcal
채소-상추(식당 14장, 집10장)
(1회, 20g)
4kcal
반찬1-배추김치
(1회, 66g)
17kcal
탕국
(1그릇, 102g)
37kcal
1-5-4 깜빠뉴
(1회, 43g)
102kcal
  • sun^^
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