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  • 조로아·입문
  • 2021.12.06 00:02
Q.식욕 참기
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밤에 다들 식욕 어떻게 참으세요? 낮에는 버텨도 밤만 되면 못 참겠더라구요ㅠㅠ
  • 조로아
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다들 다이어트 성공하세용
0 49 fullmoonofjuly
19살 184/115kg 어떻게 해야할까요ㅠㅠㅠㅠㅠ
1 61 아과뤼다이어터

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댓글 (17)

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댓글리스트

다신
  • 비드어0
  • 12.06 20:34
  • 어느 정도 체중 정리하신후 라면~
    공복감이 클텐데요.

    저는 티스푼으로 설탕을 한스푼 멋었습니다.
    배고프면~ 잠이 안오니 그걸로 버텼죠~^^

    대신 잠자기전에 딱 한스푼입니다.
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초보
  • 건강한바디앤소울
  • 12.13 22:59
  • 밤에 격하게 운동하면 입맛떨어지더라구요 ㅜ 운동 안한날 입맛까지 돌아버리는..^^
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초보
  • 카@topaz2818
  • 12.13 17:13
  • 아몬드 브리즈 먹어여ㅜㅜ
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초보
  • 포포로포
  • 12.13 00:50
  • 저는 물배를 채워버려요. 다른 음식이 못들어걸만큼 엄청 많이 물을 먹어요
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초보
  • 구롱구롱
  • 12.12 20:19
  • 저도 밥먹고 바로 양치해버려요ㅋㅋ
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초보
  • eb92
  • 12.12 16:43
  • 먼저 씻어버리면 먹고나서 또 씻기가 귀찮아서 안먹게 되더라구요
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초보
  • Soyoing
  • 12.12 10:09
  • 저는 그냥 최대한 빨리 자려고 해요ㅠㅠ
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초보
  • 잔이냥
  • 12.11 20:27
  • 양치질하고 물 많이 마시고 자극사진 보기..
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초보
  • Noric
  • 12.11 00:14
  • 전 자일리톨껌을 씹어요!!다른것 보단 나을꺼야!!하는 마인드로..ㅎㅎ
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입문
  • 강럄현민
  • 12.09 22:16
  • 양치해요
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