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  • 다요트로이뻐지자·입문
  • 2021.12.06 22:54
12월 06일( 오후간식 305kcal)
오후간식(22:45)305kcal
탄수화물(11.4%) 38.47 / 338g
단백질(45.8%) 28.39 / 62g
지방(14.1%) 7.31/ 52g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1/2인분, 75g)
 50kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
[하림] 닭가슴살 블랙페퍼
(1회, 110g)
 125kcal
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저녁: 닭가슴살 샐러드
0 123 냐눈사랑둥이
12월 06일( 점심식사 209kcal)
0 35 다요트로이뻐지자

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