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12월 07일( 저녁식사 101kcal)
저녁(18:27)101kcal
탄수화물(4.8%) 13.90 / 288g
단백질(10.4%) 5.50 / 53g
지방(8.2%) 3.60/ 44g
김-왕실김밥용 김
(1회, 2g)
7kcal
반찬2-단무지
(1회, 17g)
1kcal
채소-상추(식당 14장, 집10장)
(1회, 21g)
4kcal
콩나물무침
(1소접시, 40g)
19kcal
시금치나물
(1소접시, 40g)
26kcal
고사리나물
(1인분, 30g)
18kcal
톳나물
(1소접시, 30g)
15kcal
데친 브로콜리
(1회, 18g)
5kcal
반찬1-배추김치
(1회, 26g)
6kcal
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