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  • ㅊ님·정석
  • 2021.12.08 13:12
12월 07일(저녁 676kcal)
잼 세숟가락씩 발라먹던 과거의 나 이리와봐()
잼 칼로리 …와()
푸딩은 직접 만든거라 적힌거보단 칼로리 낮음(올스테비아사용)
저녁(19:06)676kcal
탄수화물(18.6%) 58.67 / 316g
단백질(38.4%) 22.29 / 58g
지방(51.8%) 24.84/ 48g
그릭요거트
(1회, 80g)
 80kcal
리코타치즈
(1인분, 75g)
 117kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 토종효모빵 미니
(1회, 58g)
 156kcal
사과잼
(1작은술, 30g)
 114kcal
[CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 밀크커스터드
(1개, 100g)
 194kcal
방울토마토
(1개, 98g)
 15kcal
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12월 08일( 점심식사 1206kcal)
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12월 08일( 저녁식사 291kcal)
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