이왕 먹을거면 맛있게 😍 양은 평소보다 적게 그리고 먹기 전에 식초물 (애플사이다비니거 1수저 물1컵에) 드셔주시면 아주 조금이지만 살이 덜 찐다고 하더라구요 ㅋㅋ 일요일에 맛있는거 맛있게 드시면 그 후에 또 힘내서 다이어트 잘 하실수 있으실꺼에요 포기 하지 않고 정석대로 꾸준히만 하면 다이어트 성공한다고 하니 걱정 말고 너무 많이만 드시지 마셔욤😍 다이어트 화이팅 입니다
프로소식쟁이 아니에요 ❤ 다이어트도 다 행복하게 즐겁게 살려고 하는건대 당연히 양 조절은 해야겠지만 하나하나 드실때마다 차책하고 죄책감 느끼지 마세요❤ 다이어트 할때 체크해야하는 부분중에 하나가 내가 지금 먹는 식단을 평생 유지할수 있는가? 라더라구요 평생 치킨 안먹을수는 없자나욤😍
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