view-top

12월 08일( 저녁식사 499kcal)
저녁(19:22)499kcal
탄수화물(21.2%) 61.11 / 288g
단백질(50.1%) 26.57 / 53g
지방(26.1%) 11.50/ 44g
채소-상추(식당 14장, 집10장)
(1회, 105g)
24kcal
버섯들깨탕
(1회, 150g)
124kcal
멸치회
(1.5접시, 137g)
189kcal
1-4 구황작물-고구마
(1회, 98g)
128kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
1-7 커피믹스
(1회, 9g)
22kcal
  • sun^^
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글